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건강검진 전날 밤 12시부터 금식해야 한다고 알고 계신가요? 잘못된 금식으로 재검사 받는 사람이 전체의 30%나 됩니다. 정확한 금식시간과 방법만 알면 한 번에 완벽한 검진 결과를 받을 수 있습니다.
건강검진 금식시간 완벽가이드
일반 건강검진은 검사 전 8-12시간, 종합검진은 12-14시간의 금식이 필요합니다. 오전 8시 검진이라면 전날 오후 8시부터 금식을 시작해야 정확한 혈액검사 결과를 얻을 수 있습니다. 물은 검사 2시간 전까지 소량 섭취 가능하지만, 당분이 들어간 음료는 절대 금지입니다.
검진 전날 준비하는 방법
마지막 식사 시간 계산
검진 시간에서 12시간을 역산하여 마지막 식사 시간을 정합니다. 오전 9시 검진이면 전날 오후 9시까지 가벼운 식사를 마쳐야 합니다.
금식 중 허용되는 것들
물은 검사 2시간 전까지 200ml 이하로 섭취 가능하며, 평소 복용하는 혈압약이나 심장약은 의사와 상담 후 복용합니다. 양치질은 가능하지만 가글액은 삼키지 않도록 주의합니다.
절대 금지 항목
커피, 차, 주스, 우유, 껌, 사탕, 담배는 검사 결과에 영향을 주므로 완전히 금지합니다. 특히 당분은 혈당 수치를 크게 변화시켜 재검사의 원인이 됩니다.
검진별 금식시간 차이점
기본 건강검진은 8시간, 종합검진은 12시간, 정밀 혈액검사나 당뇨 관련 검사는 14시간의 금식이 필요합니다. 위내시경이 포함된 경우 고형식은 8시간, 액체는 2시간 전까지 금지하며, 대장내시경은 별도의 전처치 과정을 따라야 합니다. 검진 종류에 따라 금식 시간이 다르므로 예약 시 정확한 안내를 받으시기 바랍니다.
실수하면 재검사되는 함정
금식 중 실수로 물 한 모금이라도 마시면 혈액검사 결과가 부정확해져 재검사를 받아야 할 수 있습니다. 특히 아침 일찍 검진을 받는 경우 전날 저녁 식사량을 줄이고 소화가 잘 되는 음식을 선택해야 합니다.
- 검진 2시간 전부터는 물도 완전히 금지 (구강 건조 시 입만 축이고 뱉기)
- 평소 복용 중인 약물은 반드시 사전에 의료진과 상담하기
- 금식 중 어지러움이나 저혈당 증상 시 즉시 검진 연기하기
검진 종류별 금식시간표
검진 종류에 따른 정확한 금식시간을 확인하고 예약 시간에 맞춰 계획을 세우세요. 금식 시간을 지키지 않으면 정확한 검사 결과를 얻을 수 없어 재검사가 필요할 수 있습니다.
| 검진 종류 | 필요 금식시간 | 물 섭취 제한 |
|---|---|---|
| 기본 건강검진 | 8시간 | 검사 2시간 전까지 |
| 종합 건강검진 | 12시간 | 검사 2시간 전까지 |
| 위내시경 포함 | 8시간 | 검사 2시간 전까지 |
| 정밀 혈액검사 | 14시간 | 검사 2시간 전까지 |
마무리 : 지금 확인하지 않으면 손해!!
